超級滿月之 雙重靈魂的集體信息：重新選擇你想要的人生
- Xye晞
- 11月5日
- 讀畢需時 4 分鐘
🌙這一次，月光要你誠實的在關係、疲倦與覺醒之間，找到真正想要的生活🌙
11 月 5 日的 #超級滿月，是今年最接近地球、光線最強的一次。它像一盞探照燈，照進我們內在最隱密的角落，讓關於「安全感、金錢、身體、與價值感」的議題無所遁形。
對於正在經歷雙生旅程的人來說，這次月亮的能量顯得格外誠實。那些長期被壓抑的疲倦與委屈，都開始浮出水面嘴上說「我沒事」，但身體早已撐不住；外表看似平靜，心裡卻像一根快斷的弦。
🌕先看見：你在關係裡的姿態
許多人總是默默扛著：安撫、理解、包容、維持秩序，卻忘了自己也需要被接住。這次滿月放大了那份「過度承擔」的習慣，提醒你停下來問自己，我是在努力經營愛，還是耗盡自己？
真正穩定的連接，不是靠犧牲換來的平衡，而是能在彼此靠近時仍保有呼吸的空間。當你願意承認「我也需要被照顧」，舊有的防禦就會開始鬆動，而愛，也從此變得更真實。
🌕此刻的卡點：太急、太滿、太撐
近期雙生間的互動，很容易出現兩個極端：不是情緒爆發、全部傾倒；就是完全抽離、保持距離。這樣的拉扯，其實源自於身體的「神經系統過載」。
當我們焦慮時，大腦會自動進入「衝或逃」的狀態，讓情緒失去平衡。
這顆滿月提醒我們，先穩定自己的節奏，再談愛。
深呼吸、放慢語速、減少資訊攝入，這些看似微小的動作，會讓身體重新連接到「安全」。當身體放鬆，愛才有空間流動。
🌕陰性能量的轉換：讓情緒學會長大
這時間，內在的情緒像一個正在長牙的小孩，敏感、脆弱，又渴望被理解。
很多人其實仍用「孩子式」的方式去愛：渴求對方的保證、安撫、回應。這次的能量要你學會，讓愛稍微往內移一點。
安全感不能只依賴別人的回應，而要從自己的生活生根。調整作息、理好財務、照顧身體，讓「我能好好活著」成為新的信念。當生活開始有序，情緒自然穩定，就不再那麼容易被外界左右。
🌕陽性能量的挑戰：腦袋太吵，睡眠變成靈魂的抗議
這幾天，失眠的比例明顯上升。腦袋停不下來，一遍又一遍地重播那些最壞的情境：
“我是不是說錯話了？”
"他是不是在疏遠我？"
"我是不是又搞砸了？"
這是一種典型的焦慮思維：試圖用想更多來掌控結果。
但這次滿月要教你的，是「停止過度思考，用行動找回掌控感」。寫下心裡的話、澄清一件事、或替自己劃一條新的界線, 行動會讓你的能量落地，也讓心回到安靜。
🌕未來半個月：內在富足與外在匱乏的拔河
接下來兩週，你可能會明白自己真正渴望的愛與聯繫，但現實仍有距離與壓力。別灰心，這是內外重整的過程。
現在的重點，不是等待誰來愛你，而是練習「在日常裡創造被愛的感覺」。吃一頓認真的飯、完成一件拖太久的事、在睡前點一盞小燈，讓身體知道：「#我值得被溫柔對待 」。
當生命開始被滿足的細節填滿，靈魂的匱乏感就會被溶解。
🌕讓滿月成為起點：向舊的自己道別
這輪滿月的核心，是結束與重生。
該放下的，也許是一段過度付出的關係，一種不再適合的愛法，或那個總是退到最後的你。
不必急著做激烈決定，先問自己一句：
"當我不再用舊方式去愛，未來的我想成為誰？"
把這句話寫下來，當成對自己的邀請。這是靈魂向宇宙遞出的信號, 我準備好迎接新的自己。
如果這幾天你也感到焦慮、夜裡翻來覆去，不妨先放下"為什麼他不懂我"，轉而問自己："我能不能先懂我？"
寫下你的答案，或在留言中分享：
這次滿月，你最想告別的一個 #舊模式 是什麼？
而那個你最想迎接的 #新版本，又會是誰？
當你誠實說出這一刻的心聲，滿月就不只是天象,它會成為你靈魂蛻變的起點。
🌹共勉之~
🌹 by Xye | 晞
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