你的世界變大了，生命的煩惱自然就變小
- Xye晞
- 5小时前
- 讀畢需時 3 分鐘
~真正的靈性，不是飛天遁地，而是讓你在現實裡站穩~
前陣子有個個案來找我做 #阿卡西靈魂解讀。
她說自己最近工作很痛苦，心裡像堵著一塊大石頭，怎麼調整都調不順。聊著聊著，我發現她真正困住的並不是老闆、績效或同事，而真正的核心問題是→她不知道自己真正熱愛什麼，也不知道為什麼要努力。
一個沒有精神支點的人，工作會變成一切；
一個世界太小的人，煩惱也會被放大。
⭐當人生被「賺錢」綁架，人就容易忘記自己是誰⭐
很多人從出生開始，就被灌輸「賺錢才是正事」，
沒有被問過：“你想在這個世界創造什麼？”
於是大家都走上同一條安全路：
固定的學歷、固定的工作、固定的期待.
連焦慮都長得一模一樣。
那位個案也說，她一直在「乖乖生活」，
但越乖越迷失，到最後不知道自己的心在哪裡。
這種情況並不是她特別弱，而是文化教會我們：
先把錢顧好，靈魂以後再說。
但靈魂被忽略太久，工作自然會變得又重又苦。
⭐人要建立「精神支點」⭐
支點，不是為了逃避現實，而是讓你在現實中不被打垮。
它是一種能撐住你的力量：
在不喜歡的工作裡，你仍然有活下去的理由。
在混亂的情緒裡，你仍然能找到能量回家的路。
有些支點很小，但很有力。
個案後來跟我說，她開始為自己打造一個「小角落」：
晚餐後點支蠟燭、讀兩頁輕鬆的書、買一束便宜的小花,
她說："我第一次感覺生活不是只有工作。"
這就是支點在運作。
⭐ 有些支點，是需要長時間培養的⭐
不是為了功利，而是為了靈魂。
像寫作、烹飪、跳舞、爬山、語言、創作……
都是需要投入、練習、重新認識自己的事情。
它們讓人重新感受到：
"我除了工作，還是一個有生命的人。"
有些支點，很「無用」，但很重要。
像吹風、散步、去海邊看浪、躺在草地上發呆,
它們沒有 KPI，也沒有產出，但能讓人回到最純粹的狀態。
在能量的角度來說：
支點越多，你的能量越分散，就越不容易被單一事件擊倒。
⭐世界越大，煩惱越小⭐
那位個案在三個月後，再次預約時對我說：
"我發現不是工作變容易了，是我變大了。"
這句話非常動人。
因為真正的轉變不是換工作，而是換人生的重心。
精神豐富的人，對工作的依賴就會降低；
對某個人的執著也會鬆動；
對世界的期待會變得更輕、更自由。
這就是靈性成長最實用的一面,
不是飛天遁地，而是讓一個普通生活的人，
能在現實裡生出自己的力量。
🌹共勉之~
🌹 by Xye | 晞
🍀
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