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Xye's Soul Tribe 晞倪心靈部落

在起點與終點之間沒有迷路
只有你想走的路
【無星之海】- 艾琳.莫根斯坦 著​

平衡你的陰性能量與陽性能量



❤️平衡你的陰性能量與陽性能量❤️


這幾年在身心靈領域、雙生靈魂等其實一直會談到如何平衡內在陰陽能量,在雙生靈魂的區塊也把男女分成陰性與陽性,從而將其劃分為女陰:男陽或男陰:女陽等之說。


其實,每個人的身體都有陰性能量和陽性能量,這兩種能量相互依存,相互轉化,缺一不可。在現實世界的生存法則,我們的價值也是由能量轉換而來。一個人能在一生中創造多大的價值,取決於他的能量池的大小、陰陽能量的平衡轉換。任何一種能量的失衡,也會在自己的生活中顯現出來,例如:情緒不安、沒有安全感、過度理性、過度迷信、物質化等。


🌛陰性能量屬【收納式能量】模式:

說是收納式能量,因為她的包容性極強、溫和但堅毅、感性卻不氾濫。


有句話是這樣的,“女子本弱,但為母則強”,體現了陰性能量看似溫柔嬌弱,但實際上內在則無比強大,所以懂得平衡陰性能量是可以剛柔並濟的。


另外,陰性能量也能夠驅動向內探索的能量,悟性與靈性也極佳。也是一種療愈性的能量,擅長為他人供給內部心靈的滋養,因為其內在靈魂的包容性像吸了水的海綿一樣厚重,可吸收並轉化負能量,是一種強大的心靈安撫。


但,一旦陰性能量過度,這種收納式變成一種無止境,這個人就會凡事以情感、情緒去經營自己的生活,易沉溺,也會過度外求去滿足內在的匱乏。


🌞陽性能量屬【外放式能量】模式:

陽性能量可以理解為一種開拓性的、理性且理智、是向外展現的能量。


陽性能量屬於外放式能量,所以有強大的創造力和顯化能力,尤其在物質實相裡,目標清晰、主動積極、果斷且不拖泥帶水,通過自身能力創造成果。


陽性能量也是一個強大的保護能量,這種保護性是堅定且不容置疑,所以往往給人精神上的支撐與安全感,整體上也更容易保護弱小,尤其展現在喜歡保護陰性能量。


過度的陽性能量就會傾向唯物主義、攻擊力很強、凡事以“自己”為主、缺乏耐心和主見,也會因為自尊心而不願展示自己的弱點並否定自己的內在需求。


🌛🌞 其實,陰性、陽性不以男女為界限,也就是男女都可能是陰性或陽性,並且個人的陰陽能量是可以隨著環境和機遇而切換。每個人身上都同時存在這兩種陰陽能量,只是比例會有所不同。極少數的人會有非常明顯的純陰性或陽性體質,所以這些人的生存模式也就非常不一樣。


在生活裡,陰與陽,我們缺一不可。在雙生靈魂模版裡,其實沒有男陽女陰、女陽男陰之分,所有都是自己,而外部都是投射我們內在匱乏和需要調整的部分,也就是陰陽在我們之內,合一也是自己的合一。

我們在不同的場景需要調動出不同的能量,比如在工作中或者判斷時,需要陽性能量多一些;在與人相處中,需要陰性能量多一些。如果運用錯用了這兩種能量,就會導致一個人在該理智時感情用事,抓不住重點、也無法高效完成該做的事;在生活中該運用情商時又過度忠於自我,不顧及他人感受,給自己的人際關係帶來了許多紛擾;或者凡事容易過度悲觀、神經太過敏感纖細,情緒管理永遠不在線。


所以,如果你在總在生活中(工作、人際關係、情感)屢屢遭受挫敗,不妨去思考是不是自己沒有合理的調動自己內在的陰陽能量?把理性與感性混餚了?簡單來說,需要高效、主動的場景,我們需要更多的動用自己的陽性能量;但是在需要同理心、理解力的場景,我們更多的需要調動自己的陰性能量。


舉例(1):一個女孩如果處處要跟男人“比強”、“強勢”,好似她身上完全看不到女性的柔情、也給予不了他人內部滋養的這個通道,但其實這是陽性能量偏重。


舉例(2):一個男孩如果比較“隨遇而安”、“媽寶”、“不自信”,好似他身上你完全看不到男性的挺拔自信、也給予不了他人一種可依賴和信賴的這個通道,但其實這是陰性能量偏重。


所以,辨識自己當下或者某時間和場景的陰陽能量,是我們比較要去學習和鍛煉的。如果你覺察到自己容易過度負面、情緒敏感,這說明你的陰性能量太重,你可以通過動態活動,例如:多到戶外走動、多笑、多運動來增加自己的陽性能量;如果你發現自己脾氣暴躁、行事衝動、說話不經大腦、或總是與人產生摩擦,這是陽性能量過重,你可以通過靜態活動,例如:泡澡、看書、冥想、靜坐等方式來讓自己安靜下來,增加自己的陰性能量。


當我們自身的陰陽兩性的能量達到平衡,並處於1:1的狀態時,我們就達到自我能量合一,也可以在不同的場景中更懂得合理的運用適當的能量去應對問題,同時也可以讓自己更自在和游刃有餘。


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