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Xye's Soul Tribe 晞倪心靈部落

在起點與終點之間沒有迷路
只有你想走的路
【無星之海】- 艾琳.莫根斯坦 著​

【個案分享】獨立人格:我就是我 I am who I am


今天我們來談談獨立人格


什麼是獨立人格?

有自己的想法

有自己的原則

有自己的創意

有自己的能力

有自己的空間


還有種種的方面都有著獨立人格的特徵,說不完


當然,獨立人格也不完全好


物極必反


那,不是獨立人格又會有哪些問題


很容易間接的被植入別人的想法

字典沒有“堅持到底”

被別人牽著走

自己的生活不是自己的生活

活在別人的影子


小毛是沒有自己獨立思想的一位女孩


當她找上我們的時候

我們發問了一些些再簡單不過的問題

“你喜歡吃什麼?”

“家人朋友吃什麼我就吃什麼”

“你喜歡目前的工作嗎?”

“沒有想法,家人要做什麼,我全力幫忙”

“你開心你目前所得到的一切嗎?”

“…沒想過..也不知道怎樣才算開心?”


聽起來很普通,可是卻很心疼


小毛30多年來,從來沒為自己活過

吃著別人喜歡的

做著別人指示的

聽著別人夢想的

看著別人計劃的


永遠要記得,沒有人會像自己愛自己那麼富足


我們給了小毛一些些建議

吃自己喜歡的

選自己喜歡的


基本做起


然後做個小筆記

要記得如何為自己做打算


我們也進一步去了解小毛的脈輪

調整該調整的


希望她一路走下去會活出小毛的生活


你覺得你是獨立人格嗎?


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