~ 當情緒開始說話，內在小孩就被你看見了 ~ 你有沒有過這樣的經驗：明明只是一件小事，心裡卻湧上強烈的不舒服，那種感覺熟悉又陌生，好像觸動了某個深層的記憶。 其實，情緒就像內在的指南針，總是指引著我們走向需要被 #療癒  的地方。當我們學會順著情緒的指引，往往會發現它帶領我們看見內心那個需要被理解的孩子。 記得有個個案在咨詢的時候分享，她每次被主管糾正工作時，都會異常憤怒。後來我們發現，這種憤怒其實是連接著小學時被老師當眾指責的記憶。小時候的她，那個八歲的小女孩一直覺得自己不夠好，這份傷痛就這樣跟著她長大。 這就是內在小孩的聲音。他們是我們情感記憶的守護者，承載著過去的喜怒哀樂。當現在的生活觸動了過去的傷痛，那個孩子就會用情緒提醒我們：「嘿，這裡還有一個需要被擁抱的地方。」 與 #內在小孩  對話不需要特別的技巧，只需要一顆願意傾聽的心。你可以在安靜的時刻，輕輕閉上眼睛，感受那個需要被理解的孩子。或許他正在哭泣，或許他在生氣，或許他只是想要一個擁抱。試著用現在成熟的你，去陪伴當時那個受傷的自己。 當我們開始這趟內在旅程，你會發現那些困擾已久的情緒

~ 地球在升頻，而你，也該慢下來了 ~ #地球磁暴 #11月能量轉換 #新地球能量 最近這幾天，地球的磁場正在強烈變動。美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）預警，11 月 12 日至 13 日可能出現 G4 級地磁風暴。這不僅是太陽活動的高峰期，也像徵著整個地球能量場正在調頻。 你可能已經感覺到，最近你睡得比平常多、心情忽上忽下、突然沒什麼動力，只想慢下來。別擔心，這是你的靈魂在「清空」。地球在放電，你也在釋放舊能量😄。 在星像上，火星進入射手座、金星進入天蠍座、天王星逆行回到金牛座，這是一組關於「結束、整合、重啟」的信號。它鼓勵我們放下那些早已不再對齊的模式與關係，讓自己有空間迎接新的開始。 最近若你感覺懶洋洋、提不起勁，不需要逼自己「努力」。與其抗拒，不如順著這股能量。清空的過程就像換氣，當你放下舊的呼吸，新的氣息才進得來。 試著走出去。 曬曬太陽、散步、喝杯溫水，讓身體動起來，讓心臟重新接地。這段時間，不需要強迫自己「正能量」，只要讓情緒自然流動。當你允許自己放鬆下來，靈魂會用最自然的方式幫你排毒、釋放、淨化。 真正的臣服，不是放棄，而是信

🙋‍♀️最近有個女孩私信問：如果有一天，身邊出現一個溫柔穩定、可以一起生活、一起變老的靈魂伴侶，那我還需要在意雙生靈魂嗎？我可以把雙生那一段放下，好好「換軌道」，專心跟靈魂伴侶走完下半生嗎？ 👩‍🏫其實，Xye應該回答了好幾次類似的問題.......但，我想這其實是很多雙生旅人最深的渴望：既想覺醒，也想好好過日子。 你是嗎？其實我也是。 ⭐ 雙生靈魂：那股推你長大的啟動力量 如果從靈魂角度來看，雙生靈魂不像「外面來的一個人」，更像是你能量光譜上的另一個極點，是你在高頻狀態下，延伸出去的另一面。 我看過很多人的分享，大家都形容得很貼切： ➡️ 他是點火的人，你是火箭本身。 ➡️ 他負責啟動，你負責起飛。 雙生連結帶來的，不只是一段感情起伏，而是一整套靈性工程： ⭐啟動 ➡️拆解 ➡️重組。 他的出現，會逼你對一些課題誠實： 自我價值、依附模式、界線、自愛、靈性覺醒…… 這些平常可以勉強忽略的東西，一遇到雙生就無處可躲。 所以，雙生比較像是一股強烈的內在推力，提醒你： 「該長大了。」 至於要不要在現實中成為伴侶，那反而是第二層的選擇。 ⭐ 靈魂